1er Mai – Parcours du Coeur à Allex
Le dimanche 1er Mai prochain, sous l’impulsion de la Fédération Française de Cardiologie, la Vallée de la Drôme accueillera l’un des Parcours du Cœur organisé à l’occasion de cette opération nationale de prévention santé.
A partir de 13 heures 30, à la salle polyvalente d’Allex, les participants seront accueillis par les adhérents du TGD ALLEX sur le thème « j’apprivoise mon cœur pendant l’activité physique ». L’entrée est gratuite, les dons sont acceptés au bénéfice de la Fédération Française de Cardiologie.
Chacun pourra bénéficier de la présentation des soins de premier secours, de l’utilisation d’un défibrillateur, de conseils sur la constitution de son sac de randonnée, sur la prise de pouls et le suivi cardiaque pendant l’activité, de séances d’initiation à la marche nordique et au Bungypump, de parcours de découverte en randonnée, marche nordique et cyclotourisme (dont VAE), d’un atelier Just Dance.
Les départs des parcours auront lieu à 15 heures, précédés d’une séance collective d’échauffement.
Une buvette sera à disposition, à base de jus de fruit et de compotes bien entendu.