Séjour raquettes

La neige était au rendez-vous pour le séjour raquettes 2023 !
Une vrai plaisir pour les 23 participants, qui se sont retrouvés à Vassieux-en-Vercors pour 3 journées de convivialité.

Ateliers Yoga Gaïa’sso

Voici notre prochain Atelier Gaïa’sso YOGA qui aura lieu le

samedi 28 Janvier à Réauville
à la salle polyvalente

9h-9h30 Accueil tisane/café/thé 

9h30-10h45 Yoga Flow

10h45-11h pause

11h à 12h15 Yoga Nidra

sur le thème des « Prémices du Printemps ».🌷💮🌸😊

Nous sommes encore dans le froid de l’hiver avec une énergie qui n’est pas au plus haut!
C’est le moment de se poser, de se reposer, de ralentir et d’aller chercher la sérénité dans cet espace de calme et de paix qui existe à l’intérieur de nous-même.
Pas facile d’y accéder, mais tout le monde peut y parvenir!
Nous utiliserons des techniques simples et abordables pour tous, et nous vous accompagnerons dans une pratique de Yoga doux et respectueux de chacun.
Pas de prouesses acrobatiques ni de challenge, juste le plaisir de bouger son corps en douceur et de lâcher-prise pour plus de bien-être et d’énergie.
L’Atelier que nous vous proposons se déroule en 2 parties.
Anaïs proposera un Yoga Flow*, dans le mouvement ainsi qu’une Relaxation*.
Aline vous guidera dans un Yoga Nidra🤗.

Contact et inscriptions : 06 74 09 37 19

 

Assemblée générale CDSMR

Le CDSMR 07/26 a tenu son assemblée générale à Allan le samedi 3 décembre 2022.
Cette AG était organisée en présentielle et également en visioconférence pour les associations les plus éloignées.

 

Distinction

Petit retour sur l’AG du Foyer Rural d’Allan pour se remémorer un moment d’émotion et d’amitié lorsque Didier CUELLE, qui transmettait le flambeau de la présidence, s’est vu remettre la médaille d’or de la jeunesse, des sports et de l’engagement associatif.

Une bien belle distinction que Didier a amplement mérité, nous pouvons tous en témoigner.

SÉJOUR MARCHE NORDIQUE

Le comité Ardèche-Drôme organise un séjour marche nordique le week-end du 3 au 4 juin  2023 à Bouvante (Vercors Drôme).

Randonnée adhérents

Le CDSMR a choisi la commune d’Allan et l’organisation du Foyer rural pour tenir sa traditionnelle sortie automnale. L’activité a eu lieu ce mardi 18 octobre en présence de René Audigier, trésorier du comité et avec l’accueil de la section rando pédestre locale.

Bilan été des Mobil’Sport ARA

Voici le bilan de notre été !
3 camions Mobil’Sport sur 3 secteurs différents (l’Auvergne, l’Ardèche, la Drôme) pour un total de 73 demies journées d’intervention et pas moins de 1585 personnes touchées par nos activités sportives.